«12 недель в году» Майкл Леннингтон, Брайан Моран 🌟 🌟 🌟 (3/5) — книга о повышенной эффектиновсти.
Если бы мы делали все, на что способны, мы бы не узнали самих себя.
О чем книга?
Книга о плане, который должен повысить Вашу эффективность и помочь Вам достигать своих целей намного быстрее.
Автор настаивает на том, что весь результат зависит от нашего мышления, которое генерирует наше действие. Все сводится к таким пунктам:
- Формируем видение. То есть записываем максимально подробно, где, как и почему Вы живете. Своего рода идеальный день (напишу про это упражнение чуть позже и прикреплю сюда ссылочку)
- Планирование. То есть выбирает 3-5 целей и планируем ежедневные, еженедельные цели. Каждую неделю снова составляем новый план на следующую неделю.
- Контроль. Обязательно контролируем, как у нас там идут дела.
- Измерение и оценка. Оцениваем каждую свою неделю и обязательно стремимся к 85% успеха.
- Использование времени. Понимаем, что все на свете переделать не можем. Стараемся найти самое важное. Помним о том, что нужно отдыхать
- Ответственность. Пообещали себе, другим — выполнили!
- Выполнение обещаний.
- Потенциал. Из всех предыдущих пунктов и рождается этот самый потенциал.
Все время стоит разделить:
- Буферное. Сюда относим чтение почты, ответы в мессенджерах и так далее. Нужно рассчитать, сколько Вам нужно времени именно на этот пункт.
- Стратегическая часть. Это время, когда Вы думаете и планируете. Каждую неделю необходимо выделять 3 часа на эту часть.
- Рекреационная. Самое главное — отдых.
Как выполнять обещания?
- Всегда спрашивать себя: «А я готов к этому?»
- Выделять основные действия
- Иметь сильное желание
Как составить план?
- Составить письменное видение
- Составить план на 12 недель и он должен быть:
- Составлен по технике SMART (отдельно позже выложу тоже статью, вкратце: оцениваем и достижим)
- Сохранять положительный настрой
- Выставить сроки
- Выделить приоритетные цели
- Действовать ежедневно
- Оценивать свою неделю. Как приятное дополнение будет устраивать раз в неделю подведение итогов с группой-поддержки.
Основные ошибки
- План не соответствует вашим долгосрочным перспективам
- Усложнение
- Не выполняете то, что запланировали
- Нет последовательности
- Нарушаете обещания и не признаете ошибки
- Продолжаете делать то, что не работает
- Игнорируете стратегическую часть
- Забываете, что продуктивность не равна занятости
Почему мне не понравилось?
Я наделала ошибок.
- Поставила слишком высокую планку
- Не рассчитала, сколько у меня есть адекватно времени
- Пытаюсь делать все сама и много
- Нарушаю последовательность
- Не даю себе отдыхать
Но! Смысл мне от 12 недели, если я и так делаю море всего? Поэтому я и решила, что мой план на 12 недель должен быть еще круче, чем обычный план. Поэтому так и получилось грустно. Я профейлила уже 2 недели, честно, оцениваю их и просто пересматриваю свой план «налету», анализирую — действительно ли этот вариант подходит для меня.
Скорее всего эта часть будет переписана отдельно позже, когда я найду свой подход.
Какие выводы?
А вот тут самое главное: какая бы система не была крутая — она Вам не подойдет, если Вы не адаптируете ее под себя.
12 недель в году — отличная система, но в чистом видеа она не подошла мне. Поэтому мне надо — ее адаптировать под себя и все заработает.
Так с любыми планами, целями: Вы должны адаптировать их под свою жизнь, под себя.
Стоит ли читать?
Читается быстро, поэтому возможно стоит и почитать, если Вы рассматриваете такой вариант системы планирования для себя. С другой стороны, я написала Выше уже все самое важное из книги.
Отлично расписала на листках схема, Белка!
Почему же всё таки «Жизнь по Белочке»?)
Потому что люблю сначала прыгнуть, а потом понять во что прыгнула) И часто нахожу приключения)