Отзыв на книгу «12 недель в году» Майкл Леннингтон, Брайан Моран

Конспект

 

«12 недель в году» Майкл Леннингтон, Брайан Моран 🌟 🌟 🌟 (3/5) — книга о повышенной эффектиновсти.

Если бы мы делали все, на что способны, мы бы не узнали самих себя.

О чем книга?

Книга о плане, который должен повысить Вашу эффективность и помочь Вам достигать своих целей намного быстрее.

Автор настаивает на том, что весь результат зависит от нашего мышления, которое генерирует наше действие. Все сводится к таким пунктам:

  1. Формируем видение. То есть записываем максимально подробно, где, как и почему Вы живете. Своего рода идеальный день (напишу про это упражнение чуть позже и прикреплю сюда ссылочку)
  2. Планирование. То есть выбирает 3-5 целей и планируем ежедневные, еженедельные цели. Каждую неделю снова составляем новый план на следующую неделю.
  3. Контроль. Обязательно контролируем, как у нас там идут дела.
  4. Измерение и оценка. Оцениваем каждую свою неделю и обязательно стремимся к 85% успеха.
  5. Использование времени. Понимаем, что все на свете переделать не можем. Стараемся найти самое важное. Помним о том, что нужно отдыхать
  6. Ответственность. Пообещали себе, другим — выполнили!
  7. Выполнение обещаний.
  8. Потенциал. Из всех предыдущих пунктов и рождается этот самый потенциал.

Все время стоит разделить:

  • Буферное. Сюда относим чтение почты, ответы в мессенджерах и так далее. Нужно рассчитать, сколько Вам нужно времени именно на этот пункт.
  • Стратегическая часть. Это время, когда Вы думаете и планируете. Каждую неделю необходимо выделять 3 часа на эту часть.
  • Рекреационная. Самое главное — отдых.

Как выполнять обещания?

  1. Всегда спрашивать себя: «А я готов к этому?»
  2. Выделять основные действия
  3. Иметь сильное желание

Как составить план?

  1. Составить письменное видение
  2. Составить план на 12 недель и он должен быть:
    1. Составлен по технике SMART (отдельно позже выложу тоже статью, вкратце: оцениваем и достижим)
    2. Сохранять положительный настрой
    3. Выставить сроки
  3. Выделить приоритетные цели
  4. Действовать ежедневно
  5. Оценивать свою неделю. Как приятное дополнение будет устраивать раз в неделю подведение итогов с группой-поддержки.

Основные ошибки

  1. План не соответствует вашим долгосрочным перспективам
  2. Усложнение
  3. Не выполняете то, что запланировали
  4. Нет последовательности
  5. Нарушаете обещания и не признаете ошибки
  6. Продолжаете делать то, что не работает
  7. Игнорируете стратегическую часть
  8. Забываете, что продуктивность не равна занятости

Почему мне не понравилось?

Я наделала ошибок.

  1. Поставила слишком высокую планку
  2. Не рассчитала, сколько у меня есть адекватно времени
  3. Пытаюсь делать все сама и много
  4. Нарушаю последовательность
  5. Не даю себе отдыхать

Но! Смысл мне от 12 недели, если я и так делаю море всего? Поэтому я и решила, что мой план на 12 недель должен быть еще круче, чем обычный план. Поэтому так и получилось грустно. Я профейлила уже 2 недели, честно, оцениваю их и просто пересматриваю свой план «налету», анализирую — действительно ли этот вариант подходит для меня.

Скорее всего эта часть будет переписана отдельно позже, когда я найду свой подход.

Какие выводы?

А вот тут самое главное: какая бы система не была крутая — она Вам не подойдет, если Вы не адаптируете ее под себя.

12 недель в году — отличная система, но в чистом видеа она не подошла мне. Поэтому мне надо — ее адаптировать под себя и все заработает.

Так с любыми планами, целями: Вы должны адаптировать их под свою жизнь, под себя.

Стоит ли читать?

Читается быстро, поэтому возможно стоит и почитать, если Вы рассматриваете такой вариант системы планирования для себя. С другой стороны, я написала Выше уже все самое важное из книги.

Оцените
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

Капча загружается...

  1. Саидов Артём

    Отлично расписала на листках схема, Белка!
    Почему же всё таки «Жизнь по Белочке»?)

    Ответить
    1. Белочка автор

      Потому что люблю сначала прыгнуть, а потом понять во что прыгнула) И часто нахожу приключения)

      Ответить